Vejen til bevidst balance
Jeg tilbyder…
Terapi
Coaching
Seminar
1:1 samtale eller telefonterapi?
Hvorfor terapi?
Noget i dit liv forstyrre den balance du ønsker dig. Måske vaner eller overbevisninger som ubevidst har forhindret dig i at være den du helst vil være. Forventninger eller nogle ressourcer/dele af dig som styrer dig eller ikke kommer frem på sin rette plads.
Mangler du kærlighed og derfor ikke få prioriteret dig selv nok? (Så er du allerede langt i din udvikling ved at læse dette.) Frygt tanker og følelser kan fylder mere i dit liv end du trives med.
Nogle bruger terapi som et servicetjek i livet, fordi de passer på sit liv såvel som de sender deres bil på værksted og holder møder på arbejdspladsen for at finjusterer eller forbedre processer.
Hvordan terapi?
Det er en samtale med fokus på dine ønsker for dit liv.
Telefonterapi blev efterspurgt fra starten af coronapandemien. Gode erfaringer som frivillig psykoterapeut gjorde, at det nu er et fast tilbud hos mig. Et tilvalg for alle – også jer som føler jer begrænset af tid, afstand, offentligt transport eller isolationsperioder.
Stress coaching via telefonen eller coaching til dine mål i livet?
Hvorfor coaching?
Stressen, depressionen eller angsten fylder mere i dit liv end du ønsker dig. Du ønsker støtte, værktøjer og ny inspiration til at finde din vej tilbage til balance i livet.
Måske har du lyst til tydeligere mål og retning for dit liv og det du allerede har gjort var ikke helt nok?
Hvordan coaching?
Det er en samtale med fokus på dine ønsker for dit liv.
Hvilken handling skal der til?
Hvordan vil du have det?
Hvilket mindset støtter din vej?
Telefoncoaching eller 1:1 samtale er helt op til dig.
Flere med stressbelastning finder det mere overskueligt at have en telefonisk samtale fra eget hjem.
Seminar der passer til dig
Inspiration:
Sparring til børn og unges trivsel.
Find den rette ro for dig. Mindfulness, yoga, vejrtrækning, musik eller dans. Livsstatus evt. med mindmaps eller visionboard.
Fokus på det spirituelle.
Med sparring og inspiration finder vi frem til den rette løsning for dig/jer eller dit team/venner. Vi afstemmer forventninger, behov, hvem, hvor, hvornår og agendaen for dagen – altid med plads til det der opstår imellem deltagerne på dagen..
Jeg har flere samarbejdspartnere som gerne kommer og inspirerer med mig.
Jeg har klinik i Flexhuset (kortorfællesskab i Frederikssund) med mulighed for at leje lækre lokaler i flere størrelser. Tæt på stationen, restauranter og indkøb med gode parkeringsmuligheder, drikkeautomater, service og opvaskemaskine. Whiteboard, kontorartikler og wifi skal du heller ikke sørge for her.
Kontakt mig
Åbningstider
Mon - Tors: 8.30 - 16.30
Fredag: 8.30 - 14:00